Comer y sonreír: alimentos que levantan el ánimo de forma natural
¿Alguna vez sentiste que estabas de mal humor sin saber por qué? ¿Te pasó que tu día empezó gris, sin explicación, y no encontrabas manera de cambiar el clima emocional? A todos nos pasa. Y lo curioso es que muchas veces buscamos soluciones complejas, cuando tal vez la respuesta está en algo tan simple como … Ler mais