Donde el corazón no olvida

Donde el corazón no olvida

Hay dolores que no se gritan. Que no se publican. Que simplemente se viven. En silencio. Y en casa. En la cama. En el recuerdo. La pérdida de un ser querido. La soledad inesperada. El vacío tras un aborto o una despedida que nunca fue dicha. Cada persona carga su historia, y muchas veces, lo … Ler mais

Compra mejor gasta menos

Compra mejor gasta menos

Todos lo hemos sentido. Ese pequeño vacío al ver el ticket del supermercado. Fuiste por leche, pan y frutas. Pero el total parece como si hubieras comprado para una fiesta. La inflación no da tregua. Y los supermercados se han convertido en un campo minado de tentaciones, trampas visuales y estrategias que empujan a gastar … Ler mais

Organízate y no olvides nada

Organízate y no olvides nada

¿Te ha pasado que llegas al final del día con la sensación de que algo se te olvidó? Te repites mentalmente tus pendientes, pero aún así dudas. Una llamada. Un pago. Ese correo que juraste enviar. Esa cita que parecía importante pero no recuerdas cuándo ni dónde. Y aunque te esfuerzas por mantener todo en … Ler mais

Té para el alivio articular

Té para el alivio articular

¿Alguna vez te has despertado con la sensación de que tus articulaciones pesan más de lo habitual? ¿Has sentido cómo un simple movimiento se convierte en una molestia constante? Si es así, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo, desde México hasta Estados Unidos y más allá, enfrentan a diario el reto … Ler mais

Sin tiempo Aún puedes cuidarte

Sin tiempo Aún puedes cuidarte

Piénsalo un momento. ¿Cuántas veces has querido cambiar tus hábitos, comenzar a moverte más, comer mejor, dormir bien? Y justo cuando te lo propones, algo ocurre. La rutina te traga. El reloj te corre. Sientes que no puedes más.Sin tiempo Aún puedes cuidarte. “No tengo tiempo”. Esa frase que repetimos como si fuera un hechizo. … Ler mais