Correos bajo control: tu bandeja también respira

Correos bajo control: tu bandeja también respira

¿Alguna vez abriste tu correo y te encontraste con una avalancha de mensajes sin leer? No uno ni dos. Cientos. Miles. Y cada día llegan más. Algunos importantes. Otros irrelevantes. Muchos que ni recuerdas haber pedido.Correos bajo control: tu bandeja también respira. Tal vez, al principio, lo dejaste pasar. Borraste algunos. Te prometiste que después … Ler mais

Haz que suene: libera el volumen de tu celular

Haz que suene: libera el volumen de tu celular

¿Alguna vez has subido todo el volumen de tu celular y aún así sentiste que el sonido no era suficiente? Estás viendo una serie, escuchando música o atendiendo una llamada importante, pero simplemente… no escuchas bien. Y te preguntas si el problema es tu teléfono, si necesitas comprar unos audífonos nuevos o cambiar de modelo.Haz … Ler mais

Ponte en forma sin salir de casa

Ponte en forma sin salir de casa

¿Y si te dijera que puedes transformar tu cuerpo, tu mente y tu estado de ánimo sin poner un pie en el gimnasio? No, no es una exageración. Es una realidad que miles de personas ya están viviendo. Y la herramienta que hace esto posible está justo ahí, en tu teléfono.Ponte en forma sin salir … Ler mais

Tu celular tu fortaleza

Tu celular tu fortaleza

Vivimos con el celular en la mano. Lo usamos para trabajar, estudiar, pedir comida, hablar con nuestros seres queridos y hasta para controlar nuestra salud. Está con nosotros en todo momento. Se volvió casi una extensión de nuestro cuerpo. Y, sin embargo, muchos aún lo usan como si no estuviera expuesto a riesgos. Como si … Ler mais

Mezcla como un profesional

Mezcla como un profesional

Hay momentos que parecen gritar por una canción. Una tarde de verano. Pero reunión con amigos. Una caminata a solas. Y entonces piensas: ¿y si pudiera mezclar mi propia música? ¿Y si pudiera ser el DJ de mis propios momentos?Mezcla como un profesional. Si alguna vez has sentido esa chispa.Y Si la música te vibra … Ler mais

Despierta tu mente

Despierta tu mente

¿Alguna vez te has detenido a pensar en cómo cuidas tu mente? Todos hablamos de ir al gimnasio, de comer mejor, de dormir ocho horas. Pero, ¿y el cerebro? Ese órgano silencioso que lo coordina todo. Que nos hace pensar, decidir, recordar, crear. Lo usamos cada día. A cada instante. Y aun así, lo dejamos … Ler mais

El arte de tocar acordeón

El arte de tocar acordeón

Cierra los ojos por un momento. Escucha en tu mente el sonido de un acordeón. Ese suspiro musical que transporta a otros tiempos. A otras emociones. Es imposible quedarse indiferente. El acordeón es alma pura hecha música. Y si alguna vez soñaste con mover tus manos sobre esos botones, sintiendo cómo la melodía nace bajo … Ler mais

Golpea con sabiduría

Golpea con sabiduría

¿Alguna vez has sentido esa necesidad profunda de reconectar contigo mismo? No me refiero solo a ponerte en forma, sino a recuperar el enfoque. La disciplina. El control. Esa sensación de confianza que te hace caminar más erguido, respirar más profundo y actuar con decisión. Lo descubrí por casualidad, como muchas cosas buenas en la … Ler mais