Sin tiempo Aún puedes cuidarte

Sin tiempo Aún puedes cuidarte

Piénsalo un momento. ¿Cuántas veces has querido cambiar tus hábitos, comenzar a moverte más, comer mejor, dormir bien? Y justo cuando te lo propones, algo ocurre. La rutina te traga. El reloj te corre. Sientes que no puedes más.Sin tiempo Aún puedes cuidarte. “No tengo tiempo”. Esa frase que repetimos como si fuera un hechizo. … Ler mais

Y si te dejaras barba Descúbrelo antes con estos apps

¿Y si te dejaras barba? Descúbrelo antes con estos apps

Hay decisiones que pueden parecer simples, pero esconden un mundo detrás. Dejarse crecer la barba, por ejemplo, no es solo una cuestión de estilo. Y también es un pequeño salto al vacío cuando no sabes cómo te verás.Y si te dejaras barba Descúbrelo antes con estos apps. Si alguna vez te preguntaste “¿cómo me quedaría … Ler mais

los mejores apps para detectar radares de tránsito

los mejores apps para detectar radares de tránsito

Hay días en los que manejamos con el corazón en la garganta. El tráfico, las prisas, los imprevistos. Y para colmo, esa sensación incómoda de no saber si más adelante hay un radar escondido esperando atraparte con un pequeño exceso de velocidad. No porque seas imprudente. A veces, simplemente vas fluyendo con la vía. Con … Ler mais

Apps que nunca te dejan en silencio

Apps que nunca te dejan en silencio

Imagina esto: estás en medio de un viaje largo, sin señal, sin datos, sin cobertura. Pero tienes ganas de acompañar tu mente con algo. Y entonces recuerdas… que esa playlist perfecta está guardada. Lista para sonar. Lista para rescatarte del silencio. Así es como la música offline cambia tu día.Tu música, sin WiFi.Apps que nunca … Ler mais

Comer y sonreír: alimentos que levantan el ánimo de forma natural

Comer y sonreír: alimentos que levantan el ánimo de forma natural

¿Alguna vez sentiste que estabas de mal humor sin saber por qué? ¿Te pasó que tu día empezó gris, sin explicación, y no encontrabas manera de cambiar el clima emocional? A todos nos pasa. Y lo curioso es que muchas veces buscamos soluciones complejas, cuando tal vez la respuesta está en algo tan simple como … Ler mais