Tu celular tu nuevo mando maestro

Tu celular tu nuevo mando maestro

¿Alguna vez has sentido que pierdes el control justo cuando más lo necesitas? Estás en el sofá, listo para una noche de películas. Pero el control remoto… desapareció. Puede estar debajo del cojín. Pero estar en otra habitación. Puede estar en ese misterioso agujero negro donde se pierden calcetines y llaves.Tu celular tu nuevo mando … Ler mais

Deja de aplazar tu vida

Deja de aplazar tu vida

Hay días en los que uno se siente bloqueado. Sabes que tienes que hacer algo. Lo tienes claro. No es difícil. No te falta tiempo. Pero aún así, no lo haces. Tomas el celular. Abres redes. Cambias de serie. Vas a la cocina. Te distraes con cualquier excusa. Y cuando te das cuenta, se fue … Ler mais

Antes de ti fuiste alguien más

Antes de ti fuiste alguien más

Hay preguntas que no mueren. Nos siguen. Nos visitan en silencio mientras dormimos. Se cuelan en nuestras conversaciones más profundas. En esos momentos en los que decimos: “Siento que ya he estado aquí”. O cuando conocemos a alguien que, en cuestión de segundos, se vuelve inexplicablemente familiar.Antes de ti fuiste alguien más. ¿Y si no … Ler mais

Tu celular ahora mide todo

No sé si te ha pasado esto. Estás en casa, frente a una pared vacía, y te preguntas si ese librero que viste en la tienda cabría ahí. O quizá estás a punto de comprar un sofá nuevo y no tienes idea si va a dejar espacio suficiente para moverte con libertad. Buscas la cinta … Ler mais

Calorías bajo control salud al alza

Calorías bajo control salud al alza

Pocas cosas en la vida nos afectan tanto como la comida. La forma en la que comemos influye directamente en cómo pensamos, dormimos, trabajamos y hasta en cómo amamos. Pero entre la prisa diaria, el estrés y las tentaciones por todos lados, mantener una alimentación equilibrada puede parecer misión imposible.Calorías bajo control salud al alza. … Ler mais

Organízate y no olvides nada

Organízate y no olvides nada

¿Te ha pasado que llegas al final del día con la sensación de que algo se te olvidó? Te repites mentalmente tus pendientes, pero aún así dudas. Una llamada. Un pago. Ese correo que juraste enviar. Esa cita que parecía importante pero no recuerdas cuándo ni dónde. Y aunque te esfuerzas por mantener todo en … Ler mais

Dormir bien ya no es un lujo

Dormir bien ya no es un lujo

¿Te ha pasado que te despiertas con la sensación de no haber descansado, aunque dormiste toda la noche? ¿Has sentido que tu mente está más cansada al amanecer que al acostarte? Si estas preguntas te resultan familiares, no estás solo. Y lo mejor de todo: no tienes que resignarte a vivir con ese agotamiento constante. … Ler mais